Co musisz spróbować

Tajlandia to raj dla podniebienia — ostro, kwaśno, słodko i zawsze świeżo.

Kuchnia

Klasyczne dania główne

Pad Thai Makaron

Pad Thai

Wizytówka kraju

Smażony makaron ryżowy z jajkiem, orzeszkami ziemnymi i sosem tamaryndowcem.

Khao Soi Zupa curry

Khao Soi

Północ Tajlandii

Charakterystyczna dla północy kraju zupa curry z miękkim i chrupiącym makaronem.

Pad Kra Pao Smażone

Pad Kra Pao

Z ryżem i jajkiem sadzonym

Smażone mielone mięso z dużą ilością czosnku, chili i tajskiej bazylii, podawane z ryżem i jajkiem sadzonym.

Kuchnia

Aromatyczne zupy i sałatki

Tom Yum Zupa

Tom Yum

Wyrazista

Wyrazista, kwaśno-ostra zupa z trawą cytrynową i krewetkami lub kurczakiem.

Tom Kha Zupa

Tom Kha

Kremowa

Łagodniejsza, kremowa zupa na bazie mleka kokosowego i galangalu.

Som Tam Sałatka

Som Tam

Chrupiąca

Chrupiąca i bardzo ostra sałatka z zielonej papai.

Kuchnia

Desery i owoce

Mango Sticky Rice Deser

Mango Sticky Rice

Tajski klasyk

Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i świeżym, słodkim mango.

Świeże owoce z targu Owoce

Świeże owoce z targu

Egzotyka

Egzotyczne mango, pitahaja, mangostan oraz orzeźwiające kokosy.

Przewodnik

Więcej tajskich smaków

Co jeszcze warto spróbować — od makaronów i curry, przez owoce morza, po egzotyczne owoce i napoje.

Pad See Ew Makaron

Pad See Ew

Gruby makaron ryżowy

Gruby makaron ryżowy smażony z jajkiem, kapustą chińską i sosem sojowym, często podawany z kurczakiem lub wołowiną.

Khao Pad Ryż

Khao Pad

Smażony ryż

Tajski smażony ryż z jajkiem, warzywami, sosem sojowym i dodatkami (kurczak, krewetki, warzywa). Spróbuj wersji w ananasie!

Gaeng Keow Wan — zielone curry Curry

Gaeng Keow Wan

Zielone curry

Zielone curry na mleku kokosowym z pastą curry, bakłażanem tajskim, groszkiem, bazylią i wybranym dodatkiem — zazwyczaj ryba lub kurczak.

Massaman Curry Curry

Massaman Curry

Łagodne

Łagodniejsze curry o lekko słodkawym smaku, z dowolną mieszanką składników — głównie z ziemniakami, orzechami i wołowiną lub kurczakiem.

Ryby grillowane Owoce morza

Ryby grillowane

Prosto z nocnego marketu

Świeży tuńczyk w całości za jedyne 25 zł, a homar ok. 28 zł za 100 g. Przyrządzany na wiele sposobów: w curry, z imbirem lub tylko z masłem i czosnkiem.

Durian Owoce

Durian

Król owoców

Intensywny zapach i specyficzny smak — jedni go kochają, inni nienawidzą. Warto spróbować, by wiedzieć, do której grupy się zaliczasz.

Mangostan Owoce

Mangostan

Słodko-kwaśny

Słodko-kwaśny, soczysty owoc z białym miąższem. Obok niego rambutan i longan — małe, słodkie owoce przypominające liczi.

Thai Tea Napój

Thai Tea

Kultowa herbata

Tajska herbata na bazie czarnej herbaty, z mlekiem skondensowanym i przyprawami (anyż, tamaryndowiec). Najczęściej podawana na zimno.

Świeży kokos Napój

Świeży kokos

Orzeźwienie

Prosto z palmy, schłodzony i gotowy do picia. Kosztuje 5–9 zł i jest idealnym sposobem na ochłodę. Do tego Nam Manao i wyciskane soki z marakui.

Banana Pancake Deser

Banana Pancake

Street food

Cienkie, chrupiące naleśniki smażone na maśle, podawane z bananem, czekoladą, mlekiem skondensowanym, miodem czy orzechami.

Lody kokosowe Deser

Lody kokosowe

W łupinie kokosa

Lody sporządzane na schłodzonej metalowej płycie z wybranymi dodatkami, a także lody kokosowe podawane w łupinie kokosa — nawet 17 zł, ale zdjęcie na insta gwarantowane!

Satay Przekąska

Satay

Grillowane szaszłyki

Grillowane szaszłyki z kurczaka, wołowiny lub wieprzowiny, podawane z gęstym sosem orzechowym. Idealna przekąska na szybko — ok. 6–12 zł.

Spring rolls Przekąska

Spring Rolls

Sajgonki

Chrupiące, smażone ruloniki nadziewane warzywami, makaronem i często krewetkami lub mięsem. Podawane z pikantnym sosem chili — ok. 8–15 zł.

Sałatka z papai Sałatka

Sałatka z papai

Orzeźwiająca

Sałatka ze świeżej zielonej papai, pomidorów, fasolki, orzechów ziemnych i pikantnego dressingu z limonki i sosu rybnego — ok. 10–18 zł.

Panang Curry Curry

Panang Curry

Gęste i kremowe

Aksamitne curry o gęstym sosie na mleku kokosowym, z delikatnym posmakiem orzechów. Łagodniejsze i słodsze niż zielone curry — podawane z kurczakiem, wołowiną lub tofu.

Czerwone curry Curry

Czerwone curry

Intensywne

Intensywne i pikantne curry na mleku kokosowym z pastą z czerwonych chili, warzywami i wybranym mięsem. Podawane w miseczce z ryżem jaśminowym.

Żółte curry Curry

Żółte curry

Łagodne i kremowe

Łagodniejsze i bardziej kremowe curry z pastą z kurkumy, o słodkawym aromacie. Świetne na start, jeśli nie przepadacie za mocną ostrością.

Thai Fish Cakes Przekąska

Thai Fish Cakes

Rybne kotleciki

Bardzo aromatyczne, delikatne w konsystencji kotleciki rybne smażone na złoto. Idealne z ostrym sosem chili — prawdziwa pamiątka z ulicznych targów.

Gai Pad Med Mamuang Smażone

Gai Pad Med Mamuang

Kurczak z nerkowcami

Smażony kurczak z nerkowcami i warzywami w lekko słodko-słonym sosie. Jedno z łagodniejszych tajskich dań — dobre na pierwszy raz i dla dzieci.

Khao Man Gai Ryż

Khao Man Gai

Tajski klasyk

Ryż z gotowanym kurczakiem i lekkim bulionem — jedno z najpopularniejszych tajskich dań, które zjecie na śniadanie, lunch i kolację. Proste, sycące i zawsze dobre.

Guay Teow Zupa

Guay Teow

Zupa z makaronem

Tajska zupa z makaronem jedzona na śniadanie, lunch i kolację. Wybieracie mięso, makaron i dodatki, a przy stole doprawiacie ją ziołami i chili — dostępna dosłownie wszędzie.

Khao Kha Moo Ryż

Khao Kha Moo

Duszona wieprzowina

Duszona wieprzowina z ryżem, często sprzedawana na bazarach. Tania, sycąca i bardzo lokalna — prawdziwa kuchnia codziennego Tajlandii.

Sai Ua Północ

Sai Ua

Pikantna kiełbasa

Aromatyczna, lekko pikantna kiełbasa z północy Tajlandii, naładowana przyprawami. Grillowana i krojona w plasterki — spróbujcie też w wersji w zupie Khao Soi.

Laab Sałatka

Laab

Mięsna sałatka z północy

Wyrazista, dość ostra sałatka z mielonego mięsa, szalotką i specjalnym sosem. Podawana z kleistym ryżem, którego je się rękami i macza w sosie.

Gai Yang Grill

Gai Yang

Grillowany kurczak

Grillowany kurczak, szybka przekąska idealna przy piwie. Kupicie go na ulicy — pakuje się go w torebkę i polewa sosem. Zamówcie z kleistym ryżem i Changem.

Pla Pao Grill

Pla Pao

Grillowana ryba

Tilapia pokrywana grubymi ziarnami soli, wypełniana trawą cytrynową i grillowana do chrupkości skóry. Zjedzcie z kleistym ryżem i som tamem.

Bua Loi Deser

Bua Loi

Kolorowy deser

Kolorowy deser z mleczka kokosowego i małych, kolorowych kulek z tapioki. Podawany w małej miseczce, czasem z dodatkami lodów.

Khanom Krok Deser

Khanom Krok

Tajski rarytas

Małe naleśniczki z mleczka kokosowego przygotowywane na okrągłej patelni z wyżłobieniami, z posypaną szczypiorkiem wierzch. Słodko-słony smak, który pozytywnie zaskakuje.

Roti Deser

Roti

Słodki naleśnik

Delikatny naleśnik smażony na maśle z różnymi dodatkami — od sera po Nutellę. Na wierzch często mleko skondensowane. Znajdziecie go na każdym targu i przy ulicy.

Sok z trzciny cukrowej Napój

Sok z trzciny cukrowej

Naturalnie słodki

Naturalnie słodki sok wyciskany na miejscu, często podawany z lodem. Szybkie orzeźwienie prosto z ulicznego wózka.

Tajska kawa Napój

Tajska kawa

Mocna i aromatyczna

Mocna i aromatyczna kawa, często podawana z mlekiem skondensowanym. Tajowie piją ją na co dzień — spróbujcie wersji na zimno.

Chang i Singha Piwo

Chang i Singha

Tajskie piwa

Dwa najpopularniejsze tajskie piwa, dostępne niemal wszędzie. Podawane w szklance z lodem, do której dostaniecie kubełek i szczypce do lodu.

Praktycznie

Śniadania i dziwne smaki

Tajskie śniadanie to nie bułki z serem. A na nocnych targach zobaczysz rzeczy, o których nie śniłeś.

Tajskie śniadanie Śniadanie

Tajskie śniadanie

Zupy, smażony ryż, roti

Zamiast pieczywa i serów Tajowie o poranku sięgają po zupy, smażony ryż, pad thai, tajskie omlety z ryżem oraz naleśniki z bananami (roti).

7-Eleven 7-Eleven

Szybkie śniadanie w 7-Eleven

Tanie i błyskawiczne

Gotowe kanapki, podgrzewane ryżowe dania, zapiekanki, parówki na patyku i niewielkie omlety. Wszystko przygotowywane błyskawicznie w bardzo przystępnych cenach.

Grillowane owady Ciekawostka

Dziwne jedzenie

Nocne targi

Grillowane robaki, larwy, koniki polne czy skorpiony na patyku — szczególnie popularne w miejscach turystycznych, np. na Chiang Mai Night Bazaar czy weekendowym Chatuchak w Bangkoku.

Budżet

Ceny jedzenia w Tajlandii (2026)

Street food to najtańsza opcja wyżywienia. Poniżej orientacyjne ceny z targów i restauracji.

🍜

Street food i food markety — pad thai, smażony ryż czy curry od 50 do 150 THB (około 6–17 zł). Na ulicznych marketach dania kosztowały średnio ok. 100–190 batów (11–22 zł).

🍽️

Lokalne restauracje — dania główne od 120 do 200 THB (około 13–23 zł). W turystycznych miejscach 200–350 THB (23–40 zł), a w ekskluzywnych 500–1000 THB (60–120 zł).

🛒

Sklepy 7-Eleven — woda (1,5 l) 15–18 THB (1,5–2 zł), Coca-Cola (puszka) 20 THB (2,5 zł), tost ugrzany na miejscu 29 THB (3,50 zł).

🥣

Zupy i dania główne — zupy znajdziesz już od 9 zł, a główne dania od 15 zł.

🍧

Owoce i desery — pojemniczek pokrojonych owoców na straganie 3–4 zł, świeży kokos 5–9 zł, wyciskane soki 4–12 zł, mango sticky rice ok. 10 zł.

👨‍🍳

Warsztaty kulinarne — w Bangkoku, Chiang Mai czy Phuket znajdziesz lekcje gotowania pod okiem lokalnych szefów kuchni. Świetny sposób na poznanie ciekawych ludzi i tajskiego vibe.